Les bienfaits du CBD ne sont plus à démontrer : soulagement de l’anxiété, réduction des troubles du sommeil, apaisement des douleurs chroniques… Il améliore au quotidien la qualité de vie ainsi que le bien-être physiologique et émotionnel. Contrairement au THC dont la consommation fait plonger les individus dans un état euphorique et provoque à la longue une dépendance, le CBD n’endommage aucunement la santé des personnes qui la consomme.
Toutes ces propriétés et vertus du CBD sont dues, entre autres, à un composant central de la plante de chanvre qui lui confère également sa large palette d’arômes et de parfums : les terpènes. Lorsqu’ils sont présents en grande quantité, les terpènes renforcent aussi les vertus thérapeutiques du CBD.
Le rôle des terpènes dans l’effet d’entourage
Les terpènes contribuent à ce que l’on appelle l’effet d’entourage, qui permet d’améliorer et de renforcer le potentiel thérapeutique des cannabinoïdes présents dans le CBD. Chaque terpène possède ses propres propriétés et bienfaits :
- Action anti-inflammatoire ;
- Antalgique ;
- Antimicrobien ;
- Antitumoral.
Le pouvoir des terpènes sur l’organisme est donc considérable.
Connaître le profil terpénique pour choisir le bon produit
Connaître le profil terpénique d’une huile de CBD ou d’un produit comestible à base de CBD permet non seulement de savoir quel type d’arôme et de fragrances, il offrira, mais peut aussi aider à déterminer si le produit en question sera à même de répondre à vos besoins spécifiques.
L’impact positif de l’huile de CBD sur l’organisme humain a été mis en avant par de nombreuses études scientifiques. La consommation de cette huile permettrait de faire baisser le stress et l’anxiété et de lutter contre les douleurs chroniques. De plus, d’autres recherches suggèrent une influence positive sur la qualité du sommeil. Le CBD n’étant pas une drogue, sa consommation ne présente aucun danger pour l’organisme.
Zoom sur quelques terpènes phares
Dans cette partie, nous vous présenterons les caractéristiques et les bénéfices avérés des trois principaux terpènes du CBD :
- Le Myrcène ;
- Le Linalol ;
- L’Humulène.
Myrcène
Au-delà de la saveur douce et acidulée qu’il apporte, ce terpène du CBD a le potentiel d’améliorer l’humeur, soulager l’anxiété, mais aussi aider avec des problèmes de concentration.
Linalool
S’il existe une fleur aussi célèbre pour son parfum que pour ses propriétés thérapeutiques, c’est bien la lavande. Avec ses effets relaxants aidant à lutter contre l’insomnie et son action régénérante pour la peau, le linalool peut être utilisé aussi bien en aromathérapie qu’en cosmétologie.
Ce terpène a démontré son potentiel dans le traitement de l’insomnie, des spasmes musculaires et des douleurs grâce à ses propriétés analgésiques et antioxydantes.
Humulène
Utilisé en médecine traditionnelle pour ses effets énergisants, l’humulène se trouve dans des plantes connues pour leurs vertus thérapeutiques telles que le ginseng,la coriandre et le chanvre. Au-delà de son parfum terreux et boisé, l’humulène peut agir comme un coupe-faim, mais également comme un agent anti-inflammatoire et antibactérien.
Comment choisir votre produit CBD selon les terpènes ?
Maintenant que vous en savez un peu plus sur les différents terpènes présents dans la fleur de CBD, voici quelques conseils pour bien choisir votre produit en fonction de vos besoins :
- Identifiez vos besoins : si vous cherchez un effet relaxant, privilégiez les produits contenant du Linalool ;
- Renseignez-vous sur le profil terpénique du produit avant d’acheter : ceci vous permettra de savoir quels seront les arômes et parfums dominants, ainsi que les bénéfices potentiels ;
- N’hésitez pas à varier les plaisirs : chaque terpène a ses spécificités, essayer différentes combinaisons peut vous aider à trouver la formule qui vous convient le mieux.
Pour conclure
Les terpènes jouent un rôle essentiel dans l’efficacité et les bénéfices du CBD. En connaissant ces molécules et leur rôle, vous pourrez adapter votre choix de produits cannabidiol à vos besoins spécifiques. N’hésitez pas à vous renseigner sur leurs propriétés et à les intégrer à votre routine de bien-être quotidienne.